Nếu như trước đây, mọi người chỉ biết đến hoa hồng với công dụng như trang trí, làm quà hay làm nước hoa,… thì ở thời hiện đại, người ta bắt đầu khám phá ra trà hoa hồng. Được pha với nguyên liệu chính là nụ hay hoa hồng khô hoặc tươi, loại trà này không chỉ có vị ngon lạ mà còn mang đến nhiều công dụng. Nếu bạn chưa thử, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về trà hoa hồng và tác dụng bất ngờ của loại trà này qua bài viết dưới đây.

Hình ảnh trà hoa hồng
Trà hoa hồng có những tác dụng bất ngờ nào?

Trà hoa hồng là gì?

Nghe qua cái tên, chắc hẳn nhiều người đã biết trà hoa hồng chính là loại thứ uống được làm từ hoa hồng. Nhưng điều mà bạn không biết là cả nụ, hoa hồng tươi và khô đều có thể pha ra trà hoa hồng với vị ngon lạ, thanh mát lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách pha trà hoa hồng

Để đảm bảo hương vị và những công dụng thần kỳ từ loại trà này, bạn cần học cách pha trà hoa hồng đúng cách:

  • Với nụ, hoa hồng khô bạn nên kết hợp hãm trà cùng 1 túi trà lọc, gừng và mật ong khoảng 10 phút, sau đó có thể thêm lát chanh để dùng nóng hay lạnh tùy thích
  • Với nụ, hoa hồng tươi, bạn kết hợp đun sôi cùng nước lọc, gừng, mật ong hay nghệ tùy thích. Nhớ ngâm hoa hồng tươi trước khoảng 5 – 10 phút để đảm bảo hương vị
Nụ hoa hồng
Hoa hồng tươi hay khô đều có thể pha trà hoa hồng

Sự thật bất ngờ về tác dụng của trà hoa hồng

Nhiều người còn khá hoài nghi về những lợi ích mà trà hoa hồng mang đến cho sức khỏe người dùng, nhưng thực tế loại trà này có rất nhiều tác dụng bất ngờ.

1. Giảm cân giữ dáng

Uống trà hoa hồng mỗi ngày khoảng 500ml là cách giảm cân giữ dáng vô cùng hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Lý do là hoa hồng có chứa các dưỡng chất giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy mỡ thừa.

Thêm vào đó, trà hoa hồng chủ yếu làm từ nước nên có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể, hạn chế tối đa tình trạng đau mỏi cơ thể hay chuột rút.

2. Bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh

Theo nghiên cứu từ chuyên gia, uống trà hoa hồng mỗi ngày còn giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Cụ thể hơn, các hoạt chất trong tinh dầu từ cánh hoa và nhiều dưỡng chất thiết yếu đóng nhiều vai trò:

3. Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa

Tin vui cho các chị em phụ nữ là trà hoa hồng còn có công dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, gìn giữ tuổi thanh xuân.

Chủ yếu là nhờ vào chất chống oxy hóa polyphenol có trong hoa hồng cùng với axit gallic và anthocyanin. Thậm chí hàm lượng các hoạt chất này có trong hoa hồng còn nhiều hơn là trong lá trà xanh.

Đó cùng là lý do hoa hồng cũng được dùng trong công nghệ làm mỹ phẩm.

Tác dụng của trà hoa hồng
Sử dụng đúng cách, trà hoa hồng mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe

4. Giảm đau bụng kinh

Một công dụng nữa rất có ích cho chị em là uống trà hoa hồng có thể làm giảm tình trạng đau bụng kinh khi bạn tới kỳ kinh nguyệt. Đây là một trong những cơn đau làm chị em ám ảnh suốt thời con gái.

Không chỉ là lời đồn, y học đã chứng minh được những hoạt chất giúp kiểm soát các cơn đau từ hoa hồng thay vì dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên để nâng cao hiệu quả, chị em nên dùng trà hoa hồng nóng cho trường hợp này sẽ làm dịu các cơn đau nhanh chóng hơn.

Đặc biệt trong trà hoa hồng không có chất caffein nên chị em cũng không cần lo ngại về những tác dụng phụ.

5. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Hoạt chất có trong trà hoa hồng đã được khoa học chứng minh có tác dụng để giảm căng thẳng, mệt mỏi và stress. Nụ hoa hồng có tác dụng an thần rất tốt. Bạn có thể lấy hoa hồng tắm hằng ngày hoặc pha trà để uống để thư giãn. Hoa hồng có mùi hương rất thơm, ngâm mình trong nước hoa hồng bạn sẽ hết cảm giác mệt mỏi.

6. Kích thích ham muốn tình dục

Hoa hồng không chỉ đẹp mà còn có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục tự nhiên. Loại hoa này vừa giúp an thần, vừa giúp tinh thần phấn chấn, kích thích nhu cầu ham muốn ở cả nam và nữ. Trước khi đi ngủ, bạn có thể thưởng thức một ly trà hoa hồng hoặc bôi một ít tinh dầu hoa lên tóc hay vùng cổ để thăng hoa cảm xúc của đôi bạn.

Tăng cường chức năng sinh lý
Thảo dược này có giúp tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả

7. Giảm hôi miệng

Chứng hôi miệng hiện nay cũng khá phổ biến. Nó trở thành nỗi phiền muộn của rất nhiều bạn khi hơi thở có mùi hôi. Để khắc phục tình trạng này, trà hoa hồng giúp bạn có thể làm giảm thiểu chứng rau mùi này. Bạn có thể uống trà hoa hồng thường xuyên, nhai hoa hồng tươi, hoặc nấu hoa hồng với nước để súc miệng.

Cách tự làm trà hoa hồng tại nhà

  • Chọn búp hoa đồng hoặc tách từng cánh hoa hồng từ hoa hồng đã nở, nên chọn những đóa hồng đang rực rỡ.
  • Phơi khô hoa hồng. Nên phơi chỗ nhiều ánh nắng, thoáng và lật thường xuyên. Thời gian phơi khô khoảng 5 ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sấy khô bằng lò vi sóng.
  • Sau khi sấy khô, bỏ vào hộp sạch sẽ ở nơi khô ráo và thoáng mát. Hoặc chia nhỏ trà hoa hồng ra từng túi Zip kín nhỏ rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
  • Mỗi lần lấy một ít trả hoa hồng ra nấu với nước uống hằng ngày.

Cách pha trà hoa hồng và những công dụng bất ngờ từ loại trà này mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên hi vọng sẽ giúp bạn có được thông tin có ích nhất. Còn chần chờ gì mà không làm và thưởng thức ngay một ly trà hoa hồng nào?

Nếu thấy hữu ích đừng quên chia sẻ ngay với bạn bè nhé!