Trà Hoa Cúc là sản phẩm đến từ tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì vậy rất nhiều người thích thưởng trà lựa chọn loại trà thảo dược này để nhâm nhi mỗi ngày. Uống trà hoa cúc giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, da dẻ mịn màng kèm theo đó là rất nhiều công dụng khác nữa…

trà hoa cúc
Trà hoa trắng có nhiều công dụng cho sức khỏe như thanh lọc, tăng cường miễn dịch

Vậy bạn đã biết cách uống Trà Hoa Cúc đúng cách để có thể phát huy được tối đa công dụng của trà thảo dược này chưa? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để có cách thưởng trà đúng và khoa học nhé.

Nên uống Trà hoa cúc vào thời điểm nào trong ngày?

  • Uống Trà Hoa Cúc sáng sớm

Sau khi ăn sáng khoảng 30 phút là thời điểm vàng để bạn có thể nhâm nhi một tách trà nóng để đánh thức các giác quan tỉnh giấc sau một đêm dài, giúp tinh thần sảng khoái, cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động.

  • Uống Trà Hoa Cúc sau bữa trưa

Buổi trưa là thời điểm cơ thể vừa mới trải qua quá trình làm việc, học tập chính vì vậy cần bổ sung một ly trà sau bữa ăn trưa khoảng 30 phút để giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cho cơ thể thư giãn, thoải mái.

  • Uống Trà Hoa Cúc sau bữa tối

Uống hoa cúc vào sau bữa ăn tối 30 phút sẽ giúp bạn có thể ngủ ngon giấc hơn. Đây cũng là thời điểm các chất dinh dưỡng trong trà thảo dược có khả năng hấp thụ tốt nhất vì vậy đừng quên uống trà thảo dược vào thời điểm này. 

Trà hoa cúc có nhiều tác dụng cho sức khỏe
Thời điểm uống trà hoa cúc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe

Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp để uống trà là sau bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút. Thời điểm này là lúc cơ thể có khả năng hấp thụ tốt nhất các chất có lợi cho sức khỏe từ trà hoa cúc, giúp bạn tỉnh táo hơn.

Khi ăn thức ăn có nhiều dầu mỡ cơ thể bình thường mất khoảng 4h để tiêu hóa lượng dầu mỡ. Tuy nhiên khi uống trà hoa cúc sau khi ăn 30 phút thì cơ thể sẽ tiêu hóa nhanh hơn, không lo chướng bụng, đầy hơi, thanh lọc cơ thể, giải độc.

Nếu bạn là người có thói quen ăn mặn thì nên uống hoa cúc hằng ngày để cân bằng lượng muối cho cơ thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và dạ dày.

Nếu bạn vận động nhiều thì nên uống trà hoa cúc để vừa cấp nước vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo.

Lưu ý: Không nên uống trà hoa cúc  khi cơ thể quá lạnh hoặc quá nóng. Thời điểm này, cơ thể không hấp thụ được các chất dinh dưỡng trong trà, không mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Rất nhiều người uống trà nhưng chưa biết điều này. Vì vậy đừng phạm phải sai lầm này khi thưởng trà nhé.

Tác dụng phụ của Trà hoa cúc

Đối với  một số người bị dị ứng cỏ dạ, hoa bồ công anh, hoa cúc. Bạn không được sử dụng trà hoa cúc, vì rất dễ gây dị ứng.

Những triệu chứng như: Phát ban, da mẩn đỏ hay bị ngứa. Là những dấu hiệu của dị ứng hoa cúc. Phấn hoa, lá, hoặc thân là những bộ phận hay kích ứng da ở cây.

Phát ban dị ứng mẩn ngứa
Trong hoa cúc có chứa Alantolactone là nguyên nhân gây ra các tình trạng dị ứng ở người.
  • Trà Hoa Cúc gây rối loạn tiêu hóa

Đối với những người lớn tuổi. Thì rối loạn tiên hóa rất dễ gặp phải khi họ sử dụng hoa cúc. Ngoài những hiệu quả tốt cho tiêu hóa như: Chống táo bón, tiêu chảy… Thì hoa cúc cũng có thể gây tình trạng rối loạn tiêu hóa. Bởi dạ dày của người lớn tuổi thì chức năng hoạt động khá kém.

  • Trà Hoa Cúc gây giảm tác dụng của thuốc

Khi sử dụng chung thuốc huyết áp thấp với Trà hoa cúc. Thì có thể làm người bị huyết áp xuống thấp hơn nữa. Đồng thời tác dụng của thuốc sẽ giảm hiệu quả đi rất nhiều.

Ngoài ra những người sử dụng Insulin khi bị bệnh tiểu đường. Hãy tránh xa loại Trà Hoa Cúc. Vì insulin trong thuốc có thể tương tác với trà. Hoặc những người sử dụng các loại thuốc như: Ung thư, kháng khuẩn và chống viêm. Cũng không nên uống quá nhiều Trà Hoa Cúc .

Trà hoa cúc vàng
Trà hoa cúc thích hợp để mọi người sử dụng hằng ngày

Nếu bạn cảm thấy những dấu hiệu của trà hoa cúc gây ra. Hãy ngừng ngay việc uống trà và đến ngay bác sĩ để tham khảo ý kiến. Để kịp thời tìm được nguyên nhân để khắc phục.

Bạn cũng đừng lo lắng quá mức. Vì thực tế chưa ghi nhận được tình trạng bị ngộ độc hay phản tác dụng của trà gây ra. Để biến loại trà hoa cúc thành một loại thảo dược quý. Bạn hãy sử dụng trà một cách hợp lý theo một chế độ dinh dưỡng. Sẽ đem lại  cho chúng ta một sức khỏe tuyệt vời.

  • Viêm da nhạy cảm khi sử dụng Trà Hoa Cúc

Đối với những tịnh trạng da nhạy cảm. khi tiếp súc với ánh mặt trời trực tiếp mà không bảo vệ da. Sẽ gây ra bênh viêm da nhạy cảm. Trong hoa cúc có chứa Alantolactone rất dễ gây tình trạng kích ứng da và gây ra nhiều triệu chứng mẩn đỏ, viêm da khi ta tiếp súc trực tiếp với ánh mặt trời và các nguồn tia cực tím bất kì nào khác.

  • Ảnh hưởng xấu đến phụ nữ đang mang thai

Hiện nay, các nhà khoa học chưa có nghiên cứu nào cho thấy Trà hoa cúc có hưởng xấu đến sức khỏe của thai phụ. Tuy vậy, khi phụ nữ đang mang thai hoăc cho con bú. Tránh sử dụng trà hoa cúc vì nó có thể gây hại cho bé và trong quá trình phát triển của thai nhi.

Ngoài ra hệ miễn dịch của phụ nữ khi mang thai yếu hơn người bình thường, khi chúng ta uống phải trà hoa cúc. sẽ bị kích thích dạ dày và lá lách, vì trong thời điểm mang thai thì hai bộ phận này rất yếu. Ngoài ra nếu bạn uống quá nhiều Trà Hoa Cúc sẽ gây ra tiêu chảy và nhiều tình trạng khác.

Trà nụ hoa cúc
Hình ảnh trà hoa cúc trắng dược liệu Thái sơn cung cấp

Chắc chắn với cách uống Trà Hoa Cúc  đúng chuẩn này bạn sẽ cảm thấy cơ thể của mình thay đổi tốt hơn mỗi ngày đấy.

Để mua Trà Hoa Cúc chất lượng cao, hãy lựa chọn sản phẩm của Dược Liệu Thái Sơn. Rất nhiều khách hàng đã dùng thử và hài lòng về chất lượng sản phẩm, bạn hãy thử và trải nghiệm.