Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, dù là nguyên nhân gì thì mất ngủ cũng là căn nguyên của nhiều vấn đề về sức khỏe. Có nhiều người mách nhau về việc dùng cây lạc tiên chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Vậy thực hư về tác dụng của cây lạc tiên trong điều trị bệnh mất ngủ như thế nào? Chúng tôi mời bạn cùng theo dõi bài viết sau để hiểu thêm về vấn đề này nhé.

Công dụng cây lạc tiên
Hình ảnh cây lạc tiên mọc ngoài tự nhiên

Cây lạc tiên là gì?

Cây lạc tiên là một loại cây được dùng nhiều trong tân dược và sản xuất. Mọc ở nhiều nơi nhưng đa số được tìm thấy nhiều nhất là ở bờ bụi, bãi hoang. Cây còn có tên gọi khác là: cây lồng đen, hồng tiên, cây lạc, mắc mát,…Tên khoa học của cây là Passiflora Foetida.

Đặc điểm của cây lạc tiên

Thân cây bám theo các bờ tường hoắc các cây thân to. Dây dài khoảng 7 đến 10m, thân cây nhiều lông, trên trong thân trống rỗng. Lá cây to 6 đến 8cm, có hình trái tim hoặc hơn lệch đi một chút. Không giống với thân cây lá chỉ có lông ở mép lá, lớp lông dày và mịn. Có cuống dài tầm 7 đến 8cm, cuống xoắn như cái lò xo.

Cây lạc tiên chữa mất ngủ
Lạc tiên giúp an thần, cải thiện giấc ngủ

Hoa của cây là hoa đơn, thường hoa sẽ  màu trắng tím và có 5 cánh, có bông thì chỉ có 1 màu trắng hoặc tím. Qủa của cây có hình bầu dục dài khoảng 3cm, vỏ cứng và khá mỏng, mỗi quả khi mọc ra điều có 1 lá ác che trở bên ngoài để bắt côn trùng. Quả non thì màu xanh nhưng đến khi chín thì có màu vàng rất đắc sắt và thơm.

Cây lạc tiên lại chữa mất ngủ có hiệu quả

Nhiều người kháo với nhau rằng khi sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ sẽ không gây biến chứng hay tác dụng phụ. Theo Y Học Cổ Truyền, cây lạc tiên có vị đắng, ngọt thanh và tính mát. Tác dụng chính của cây lạc tiên là: Chữa viêm da, kháng khuẩn tiêu viêm, lợi tiểu, mẩn ngứa, giúp an thần, dễ ngủ.

mất ngủ
Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sức khỏe

Tại Việt Nam hiện nay có đến 15 loại cây lạc tiên, tuy nhiên chỉ có 1 trong số những loại đó mang lại công dụng an thần, ngủ ngon. Vì trong cây lạc tiên chứa thành phần hoạt chất tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Từ đó giúp trấn an tinh thần, giải tỏa căng thẳng,  giảm triệu chứng lo âu, hồi hộp và giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Trong dân gian, người ta sử dụng cây lạc tiên theo nhiều cách khác nhau như: Sắc để uống như trà, chế biến giống như rau.

Mất ngủ dùng cây lạc tiên bao lâu thì đỡ

Đối với những người hay cảm thấy phiền muộn, hồi hộp, hay giật mình khi ngủ và đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm. Khi sử dụng cây lạc tiên hoặc kết hợp nấu nước cùng lá sen uống thay nước trà hàng ngày. Chỉ sau khoảng 3 ngày triệu chứng mất ngủ sẽ dần cải thiện, sáng ngủ dậy tinh thần phấn chấn.

Với những người làm việc căng thẳng, lao động trí óc nhiều dẫn đến căng thẳng, suy nhược thần kinh. Có thể dùng nước lạc tiên uống mỗi ngày để cảm thấy thoải mái, tươi tắn và đỡ mệt mỏi hơn.

Công dụng của cây lạc tiên

Giúp ngủ ngon hơn, giúp an thần. Những người mắc chứng tim, mất ngủ có thể kết hợp với trà lá sen, nấu canh và sắt nước uống. Ngoài ra, còn khắc phục tình trạng phụ nữ hành kinh sớm, trị được chứng ngủ hay mơ, mất ngủ.

Cây này giúp con người chúng ta giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch dành cho những người lao động bằng trí óc. Không chỉ vậy, nó còn giúp mát gan, giải độc cơ thể. Trị ho, phù thũng, viêm mủ da, lở ngứa, hen suyễn và đau đầu. Đặt biệt hơn là làm giãn chống co thắt nên được chữa các bệnh co thắt tử cung và đường tiêu hóa.

cây lạc tiên chữa bệnh mất ngủ
Cây lạc tiên điều trị mất ngủ hiệu quả

Giải tỏa căng thẳng: lấy thân và lá lạc tiên tầm 3 lạng, đem phơi khô 2 nắng mới sao vàng hạ thổ. Bắp cải 200g và rau má 100g cũng mang sao vàng hạ thổ.

Sau đó, cho tất cả nguyên liệu đổ 500ml nước đun sôi đến khi còn 200ml thì tắt. Trong khi dun bạn thêm cho thêm vài hạt muối đun lửa vừa phải cho chất của lạc tiên ra hết vào nước. Cứ theo liệu trình này khoảng 10 đến 15 ngày là hiệu quả cao.

Cách sử dụng cây lạc tiên

  • Lạc tiên được chế biến thành dạng viên, nước và trà để làm thuốc chữa suy nhược tinh thần và mất ngủ.
  • Chữa về thần kinh suy nhược, bạn cần 8 đến 10 gam dây lạc tiên thái uống trước khi bạn đi ngủ.
  • Trị về ghẻ ngứa, viêm da bạn có thể nấu nước để tắm rất hiệu quả.
  • Lạc tiên còn có thể làm nước giải khát, gải nhiệt cung cấp chất bổ vào trong cơ thể.
 

Lưu ý những gì khi dùng cây lạc tiên

Để tránh phản tác dụng, tốn công vô ích khi dùng cây lạc tiên điều trị mất ngủ. Người dùng cần lưu ý:

  • Loại lạc tiên để điều trị mất ngủ phải là cây thân mềm, lông thưa, lá cây có hình tim và chia làm 3 thùy (thùy giữa lớn hơn 2 bên). Viền lá lượn sóng và bề mặt lá có lông mịn. Hoa lạc tiên có màu trắng pha tím. Là cây dây leo có tua cuốn.
  • Để ý kỹ để phân biệt cây lạc tiên với cây chanh dây, vì chanh dây không có tác dụng chữa bệnh.
  • Không sử dụng loại cây lạc tiên đã bị nấm mốc, nguồn gốc không rõ ràng
  • Lạc tiên không dùng cho người bị huyết áp thấp, suy thận, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Để tìm hiểu chi tiết về tác dụng của cây lạc tiên và đặt mua cây lạc tiên chất lượng tốt bạn có thể đặt mua tại đây:

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, bạn sẽ hiểu thêm và biết cách sử dụng cây lạc tiên điều trị mất ngủ sao cho hiệu quả nhất. Cảm ơn các bạn

Nếu thấy hữu ích đừng quên chia sẻ ngay với bạn bè nhé!